Que faire face aux « méchants » industriels de l’agroalimentaire

23 mars 2009

Crise économique, crise financière, crise aussi dans notre assiette-santé .

On nous dit de manger cinq fruits et légumes par jour, on nous dit de boire un peu de vin,  on nous dit que marcher a 4km/h permet de rester en bonne santé.

On nous dit , on nous dit aujourd’hui cela, demain son contraire, mais force est de constater  qu’ aux Etats-Unis – et peut être deja ailleurs-    une stagnation de l’espérance de vie se fait jour.

Face à l’invasion de la chimie dans l’agriculture et dans nos assiettes nous sommes impuissants: 

 

choisissez la couleur de votre yaourt

choisissez la couleur de votre yaourt

 

 

 – Vous aimez le vin : que penser des pesticides qui sont dans nos bouteilles de vin et du nouveau slogan en vogue  : « Un verre c’est trop ; deux verres, bonjour le cancer. » 

–  Vous aimez les fraises :la terre sableuse des fraises  a été nettoyée avec du bromure de méthyle et de la chloropicrine,  le premier est un poison violent interdit par le protocole de Montréal car il attaque la couche d’ozone ,  le second bloque les alvéoles pulmonaires.

Face aux « méchants » industriels de l’agroalimentaire… le principe de base est de regarder la liste des additifs et de ne pas acheter de produits alimentaires qui en comportent plus de trois même si cela est arbitraire car tous les additifs ne sont pas à considérer de la même manière.

Pour contrôler plus facilement son poids et sa santé il faut arrêter de manger de la nourriture yankee (mcDo), de la nourriture toute prête au supermarché , il faut  faire son pain maison, préférer un yaourt nature, revenir a la betterave, et aux radis oubliés.      Notre seule chance est de  devenir  des  consommateurs intelligents: savoir  radier et boycotter les produits à risques.

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Sex-appeal ou l’appel aux hommes

22 mars 2009

J’ai lu cette pub a l’entrée d’un magasin de mode féminine a Montréal.

Sortez votre Wow! , Wow est synonyme de nombreuses choses.
Etre
Wow , c’est être confiante, courageuse, expressive, forte, magnifique, incroyable, vivante, engagée et audacieuse.
le
Wow est « je ne sais quoi » qui vous caractérise, Wow c’est votre sex-appeal.

Après lecture de cette pub, Mesdames , ne seriez vous pas tentées d’entrer et acheter qq chose, un chemisier, une robe ?

sex-appeal ou lappel aux hommes

sex-appeal ou l'appel aux hommes

Le problème est que les jeunes filles/femmes entrent dans la boutique d’un pas décidé, sans prêter attention a cette pub, les hommes les accompagnant attendent a l’entrée et ont tout le temps de lire la pub, « confiante,expressive,magnifique » sont des appellations féminines , mais cette pub féminine est adressée aux hommes:

 

Wow  c’est votre sex-appeal est  un appel aux hommes, cela veut dire : soyez dépensiers, patients et souriants lorsque vous verrez votre compagne sortir du magasin avec tous ses achats. Sex-appeal oblige!


Survivre en temps de crise.

20 mars 2009

C’est la crise financière, réelle pour certains, psychologique pour d’autres,
En ces jours,voici un moyen simple de dépenser moins … au supermarché.
Les emplettes faites, avant de passer a la caisse, revoyez vos achats, signalez les 2 ou 3 éléments les plus chers. A eux seuls ils représentent entre 30 à 50% de l’addition. Retirez un ou deux de ces éléments de votre panier , c’est certainement un met tout prêt ou un gâteau particulier ou encore une viande spéciale, annulez le si possible ou si c’est un produit de 1ere nécessité, huile d’olive ou nescafe , échangez le avec le même produit en modèle réduit.

survivre en temps de crise

survivre en temps de crise


A bien y réfléchir il y a toujours du superflu et du superflu cher dans notre panier. Ce petit geste hebdomadaire peut nous réduire l’addition mensuelle de 30%, ce n’est pas rien et c’est 30% de moins en calories, 30% de moins dans la pollution de l’environnement. C’est bon pour la santé, le porte monnaie, et c’est eco- logique/nomique.


La Chine ou les Confessions d’une accro du shopping mondial

20 mars 2009

L’Amérique et l »Europe sont touchés très durement par la crise économique et la récession actuelle. Chaque jour ce sont des dizaines d’usines qui ferment et des centaines de milliers de jeunes qui sont mis au chômage forcé. Ou en est la Chine en cette période de crise ?

La Chine aurait placé de façon hasardeuse 15 % des 1 800 milliards de dollars de réserves dont dispose le pays et aurait perdu des milliards de dollars, mais cela n’empêche pas sa frénésie d’achats.
Grâce à leurs abondantes liquidités, les entreprises chinoises multiplient les achats à l’étranger. Aucun secteur n’échappe à l’appétit des investisseurs venus d’Extrême-Orient. Que ce soit en Iran,(un contrat de plus de 3 milliards de dollars pour l’exploitation du gisement gazier de South Pars, qualifié de plus grande réserve de gaz naturel du monde), au Brésil, en Russie, au Venezuela, en Australie ou en France, elles ont fait main basse sur des dizaines de milliards de dollars d’actifs, qu’elles ont pu se procurer à prix réduits en raison de la crise financière.
Ces opérations ont permis à la Chine de s’assurer des réserves de pétrole, de minerais, de métaux et d’autres ressources naturelles stratégiques.
Les médias officiels chinois présentent cette frénésie d’achats comme un phénomène ne se produisant qu’une fois par siècle, et certains analystes dressent un parallèle avec le Japon des années 1980.

les tribulations dune chinoise

les tribulations d'une chinoise


Lors d’un voyage organisé en février par une agence immobilière, un groupe de 50 Chinois s’est rendu à New York, Los Angeles et San Francisco pour acquérir des immeubles à des prix sacrifiés en raison de la crise immobilière. Avec à la fin, un ticket gratuit pour le film: « Confessions d’une accro du shopping « .


Marwan Barghouti ou pourquoi le Hamas ne veut pas d’un accord pour la libération de Gilad Shalit.

18 mars 2009

A première vue les 2 parties avaient intérêt a un accord pour l’échange de Gilad Shalit contre des centaines de prisonniers palestiniens.

Pour le Hamas cet accord aurait remonté sa cote dans la population, il se verrait féliciter pour la libération d’un si grand nombre de prisonniers, enfin cela permettrait de faire avancer l’accord sur l’ouverture du passage des marchandises vers Gaza.

Pour Olmert cela lui aurait permis de quitter la scène politique avec une bonne image médiatique sur un problème épineux qui ne traîne que trop.

Alors pourquoi l’accord entre Israel et le Hamas sur la liberation de Gilad Shalit a t ‘il échoué ?

le Hamas ne veut pas de Barghouti aux prochaines elections.

le Hamas ne veut pas de Barghouti ax prochaines elections.

La raison me semble simple et logique: cet accord aurait permis la libération de Marwan Barghouti et son retour en grande force sur la scène politique palestinienne.
Or il a été convenu entre le Hamas et le Fatah que des élections législatives se tiendront dans les prochains mois.
Barghouti représentant du Fatah est ressenti comme un héros national et risque donc de faire basculer ces élections.
Ainsi représente t ‘il une menace sérieuse pour le Hamas qui a donc intérêt a repousser l’accord avec Israel: ainsi Barghouti sera en prison au moment des élections.


La mort devant soi ou le courage d’une mère

16 mars 2009

J’ai vu sur France2 le récit de cette mère magnifique de 37 ans atteinte d’un cancer du foie et qui se surmène, se dépasse pour résoudre l’ après sa mort et trouver une solution a ses 4 enfants âgés de 2 a 11 ans.
Elle vient de publier sa biographie. Les droits du livre iront à ses 4 enfants.

« Je vais bientôt mourir. Le médecin est formel : il me reste quelques mois, au mieux. Aussi-tôt je pense à mes quatre enfants. Il est hors de question qu’ils soient séparés. Je veux qu’ils conservent leurs copains d’école, les gens qui leur sont proches. C’est après mon départ qu’ils en auront le plus besoin. Organiser la vie après soi, c’est un droit essentiel que tous les parents devraient avoir. Maintenant, je peux profiter des moments qui nous restent. Partir Tranquille. »

le courage dune mère

le courage d'une mère


Un bonne dose d’humour, une volonté sans faille, pour affronter la vie:
« La mort personne n’en parle , je suis la seule a en parler »
Kol akavod, j e n’ai pas d’autres mots, nous ne pouvons que l’admirer pour tirer le meilleur de la vie. C’est pour des personnes pareilles qu’Aznavour a écrit:
Il faut savoir encore sourire quand le meilleur s’est retiré et qu’il ne reste que le pire dans une vie bête à pleurer.


Santé: Ne pas grossir sans trop d’effort.

15 mars 2009

Tout le monde veut maigrir , mais avec les régimes et les privations qu’ils imposent on finit toujours par reprendre le poids perdu. Alors pourquoi ne pas essayer un truc simple.
J’ai remarque que mon menu quotidien comprenait un muffin au café du coin . Tous les jours c’est donc 600 a 700 calories que je m’ajoute.
J’ai donc décidé d’annuler ce muffin quotidien et de le remplacer par un simple biscuit, et le tour est joué: 600*30=18000 calories en moins chaque mois , c’est beaucoup et cela m’a aidé a ne pas prendre de poids ces derniers mois.
Joint a un petit sport 2 fois par semaine, j’ai réussi a perdre un peu de poids.

un petit changement calorifique

un petit changement calorifique


Donc cherchez l’élément calorifique ou le plus riche en gras que vous consommez régulièrement, ce peut être la baguette au beurre, le mille-feuille ou le camembert. Ne l’annulez pas totalement pour ne pas créer une frustration qui vous poussera a consommer plus plus tard, mais changez les doses, une 1/3 baguette peut devenir 1/4 sans beurre, un mille feuille par un biscuit, et le camembert par un fromage moins gras. Un petit rien de changé dans les habitudes alimentaires, un grand changement dans le nombre de calories ingurgitées.
Résultat garanti aux non-recidivistes.

PS: 200 calories = 20gr de beurre ou 553gr de melon , autant éliminer le beurre.